Strength Workouts: Gym Planner 4.4

Vigour Group Ltd – Freeware – iOS
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या क़िस्‍म:

This application offers a structured approach to strength training, enabling users to pursue a more robust and healthier lifestyle through goal-oriented strength programs. The platform provides pre-designed routines that facilitate tracking of lifting performance and monitoring of progress over time.

The Strength Training program is tailored to deliver effective results without the complexity of workout creation. It caters to diverse fitness objectives, whether for overall muscle development, general fitness, or enhanced sports performance, ensuring users can find a routine that accommodates their aspirations.

Features:
<ul>
 <li>Intuitive workout tracking for repetitions and weight</li>
 <li>Strength programs focused on muscle gain, including Pull Push Legs and Full Body Dumbbells</li>
 <li>Specialized strength programs for runners, cyclists, and rowers</li>
 <li>Variety of training modalities: barbell, dumbbell, and bodyweight</li>
 <li>Detailed exercise instructions accompanied by instructional videos</li>
 <li>Integrated rest timer for workout efficiency</li>
 <li>Progress tracking capabilities</li>
 <li>APPLE HEALTH INTEGRATION: Sync workouts with the Health App for comprehensive workout monitoring</li>
</ul>

Legal Disclaimer:
This app, along with the information it provides, is intended solely for educational purposes. It does not serve as a substitute for professional medical advice. Users are encouraged to consult with their healthcare providers prior to initiating any fitness program.

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पथ:

संस्करण को निष्पादन योग्य फ़ाइल की कई विशेषताओं से पढ़ा जा सकता है। कृपया उस विशेषता का चयन करें जिसमें संस्करण क्रमांक है. आप इन विशेषताओं को फ़ाइल के गुण में देख सकते हैं।

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